Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2022
|
80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 33,4 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1360 kcal
|
Grasa: 52,70g | Prot: 99,40g | Carbh: 124,74g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Castello Сыр Камамбер, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, Манная Каша на Воде, Кофе, Верное Средство Гречневые Отруби, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Льняные Семена, Хлеб Традиция Лаваш Армянский, Приправыч Кунжут Семена, California Gold Nutrition Коллаген, Первый Русский Протеин Протеин. Almuerzo: Соленья, Картошка Печеная, Щи Зеленые, Хэлси Фуд Кета Запеченная, Бабаевский Тёмный Шоколад с Кусочками Чернослива, Сметана 15%. Cena: Сыр-Бор Сыр Российский, Салат из Капусты и Огурца, Компот без Сахара, Багет, Дивный Берег Горбуша Холодного Копчения, Hipp Рыба с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Дикси Мандарины, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Творог. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|