Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2022
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1297 kcal
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Grasa: 72,61g | Prot: 78,98g | Carbh: 77,61g.
Desayuno: Блины на Кефире. Almuerzo: Говяжий Фарш, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. más...
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2622 kcal
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Ejercicio:
Функциональная усложнённая - 20 minutos, Экспресс - 15 minutos, Кардио - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de irina..99..
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