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Nada Ahmed555
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08 dic. 22
Diario de Nada Ahmed555, 08 dic. 22
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فطار بعد التمرين
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, 08 diciembre 2022:
1424 kcal
Grasa: 148,06g | Prot: 74,89g | Carbh: 75,10g.
Desayuno:
كريستال سمن, بيضة مسلوقة.
Almuerzo:
ذبده بلدي ذبده, لحم احمر لحم بقري مشوي.
Cena:
مرموم ذبادى يونانى مانجو.
Pasa Bocas / Otros:
مكسرات كاجو, كيندر بيضة كيندر, Super Nature زبدة فول سوداني, سكر ابيض سكر, Alpro Coconut Milk, Elena Cakes كيك العسل.
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الف هنا
08 dic. 22 por el miembro:
Om habiba2020
هو ايه ده
09 dic. 22 por el miembro:
kaptin ahmed gamal
صحه وعافيه
10 dic. 22 por el miembro:
ميرو حسونه
بيض مقلي بذبده و طماطم
14 dic. 22 por el miembro:
Nada Ahmed555
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