Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2022
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3578 kcal
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Grasa: 73,30g | Prot: 195,60g | Carbh: 539,40g.
Desayuno: Latte di Riso, Mulino Bianco Pan Bauletto, Rigoni di Asiago Nocciolata Bianca, Marmellata Light. Almuerzo: Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Verdure Crude, Rio Mare Tonno al Naturale, Merluzzo. Cena: Verdure Crude, Pasta di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Pollo Italiano Fettine Sottilissime di Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Prozis Mass Gainer, Kiwi, Proteine Whey, Scotti Gallette di Riso, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de andrea_fabris11
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