Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2022
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 26,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1643 kcal
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Grasa: 52,07g | Prot: 60,73g | Carbh: 224,59g.
Desayuno: Fürstenkrone Eiersalat mit Spargel & Champignons, Mortadella, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g). Almuerzo: Jütro Asia Curry Huhn. Cena: Knusperone Müsliriegel Schoko, Banane. Pasa Bocas / Otros: Fürstenkrone Eiersalat mit Spargel & Champignons, Wonnemeyer Thunfisch Salat mit Paprika , Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Frischkäse, Harry Vital + Fit Brot (56g), Philadelphia Milka, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de puderzuckerfee
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