Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2022
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1287 kcal
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Grasa: 51,10g | Prot: 77,36g | Carbh: 126,47g.
Desayuno: Biscotto Mini Cookies, Goldähren Eiweißbrot (100g), Куриные Грудки (Жареные). Almuerzo: Milkana Käse Vielfalt, Goldähren Eiweißbrot (100g), Апельсин, Biscotto Mini Cookies, Goldähren Eiweißbrot (100g), Куриные Грудки (Жареные), Салат Овощной с Маслом. Cena: Lindt Excellence Extra Cremig Vollmilch, Biscotto Mini Cookies, Апельсин, Фасолевый Суп. más...
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1937 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Matataku
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