Diario de Jkurtz2006, 09 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2022
94,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 19,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2022:
1475 kcal Grasa: 60,40g | Prot: 53,42g | Carbh: 189,85g.   Desayuno: Maxwell House Breakfast Blend, Borden Fat Free Chocolate Milk, Entenmann's Red Velvet Donut. Almuerzo: Banquet Family Style Salisbury Steak Meal. Pasa Bocas / Otros: Twizzlers Strawberry Twists, Great Value 2% Reduced Fat Milk with Vitamin A & D, Kodiak Cakes Bear Bites Graham, Starbucks Caramel Macchiato (Venti) , Sweet Cinnamon Bun. más...
939 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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