Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2022
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1614 kcal
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Grasa: 50,77g | Prot: 116,31g | Carbh: 176,23g.
Desayuno: Protein Works Vegan, Banane, Ciabatta, Lätta Margarine, Ei, Milfina Butter , Marmelade, Milch 1,5%. Almuerzo: Rama Cremefine 7%, Rote Paprika, Möhren, Grüne Erbsen (Gefroren), Mangold, Grünes Thai Curry, Milbona Joghurt 0,1%, Kaufland Rapsöl, Hähnchenbrustfilet. Cena: Marmelade, Milsani High Protein Grießpudding. más...
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2448 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Fitbit - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de DickiesFrau
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