Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2022
|
89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1947 kcal
|
Grasa: 95,80g | Prot: 107,06g | Carbh: 149,17g.
Desayuno: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Новый День Салат Листовой, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Яичница с Помидорами, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Almuerzo: Kronis Суп Гороховый со Свининой, ВкусВилл Яблоко Садовое. Cena: Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Печень Говяжья, Татищев Тыква Запечённая . Pasa Bocas / Otros: Bombbar Эскимо в Шоколаде, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Курильский Берег Печень Минтая по-Приморски, Перекресток Салат Метёлка. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Влад180390
|