Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2022
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 37,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2176 kcal
|
Grasa: 103,02g | Prot: 153,49g | Carbh: 156,24g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Яичный Белок. Almuerzo: Муссовый десерт банан, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Тушеные Овощи, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Простоквашино Молоко 2,5%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Золотой Колобок Слойка Домашняя Свежая Малина. Pasa Bocas / Otros: Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Свекольной Ботвой и Сыром, VPLab Nutrition Platinum Whey Strawberry-Banana. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de s.asner
|