Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2022
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2448 kcal
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Grasa: 107,30g | Prot: 58,91g | Carbh: 249,65g.
Desayuno: Aldi Käse-Laugenstange, Cappuccino, Butter. Almuerzo: Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Metzgerfrisch Leberkäse, Stollen, Schokolade. Cena: Aldi Brezel, Aldi Münchner Weißwurst, Lidl Christkindl Glühwein. más...
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1935 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, gehen - 1 hora, Cocinar - 20 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Ver TV - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas. más...
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peso estable
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