Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2022
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2093 kcal
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Grasa: 87,93g | Prot: 57,13g | Carbh: 271,56g.
Desayuno: Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Cappuccino, Butter, Marmelade. Almuerzo: Stollen, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Gut & Günstig Weizenbrötchen, Spiegelei, Metzgerfrisch Leberkäse. Cena: Weizenbrötchen, Schokolade, Aldi Gourmet Salami, Erdinger Alkoholfrei (Flasche). más...
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1942 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 2 horas, gehen - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 15 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Ver TV - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 15 minutos. más...
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peso estable
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