|
Талия - 64,5
Живот — 73
Бёдра — 93,5
Нога левая — 55
Нога правая —56
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2086 kcal
|
Grasa: 110,32g | Prot: 98,96g | Carbh: 174,50g.
Desayuno: ВкусВилл Мраморная Ветчина с Паприкой, Помидоры, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, California Gold Nutrition Омега-3, Американо, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%. Almuerzo: Бондюэль Кукуруза Сладкая, SPAR Гуляш из Курицы. Cena: Ашан Арахис Жареный Солёный, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Домик в деревне Молоко 2,5%, FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, Асто Форель Слабосоленая, Идеал Хлеб Диетический, ВкусВилл Авокадо Хаас. Pasa Bocas / Otros: Конти Конфеты Ассорти, Блины на Молоке. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|