Diario de RiraRya, 12 dic. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2022

63,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg. Aún para ir: 5,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2022:

1175 kcal

Grasa: 54,68g | Prot: 24,66g | Carbh: 142,40g. Desayuno: Kaffee mit Milch, Butter, REWE Bio Gouda, Honig, Harry Körner Balance Toast. Almuerzo: Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Ausstech Plätzchen . más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana