Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2015
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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838 kcal
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Grasa: 22,04g | Prot: 66,74g | Carbh: 96,00g.
Desayuno: Salmon Rose, Salmon Sashimi, Shrimp Nigiri Sushi, Red Bull Energy Drink Sugar Free. Almuerzo: Red Bull Energy Drink Sugar Free. Cena: Red Bull Energy Drink Sugar Free, Pick N Pay Alaska Roll Sushi, Red Bull Energy Drink Sugar Free. Pasa Bocas / Otros: Castle Lite. más...
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2257 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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