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12 dic. 22
Diario de silvamourakeila, 12 dic. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2022
79,5 kg
Disminuído hasta ahora:
2,5 kg
.
Aún para ir:
17,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 diciembre 2022:
108 kcal
Grasa: 1,63g | Prot: 1,27g | Carbh: 25,00g.
Desayuno:
Salada de Frutas.
más...
1986 kcal
Ejercicio:
108 - 1 hora, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 5 horas.
más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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