Diario de VarolOkan, 12 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2022

90,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 17,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2022:

992 kcal

Grasa: 37,25g | Prot: 37,73g | Carbh: 126,64g. Desayuno: Coffee with Cream. Cena: Cheese Pizza with Vegetables. más...

2862 kcal

Ejercicio: Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 3,3 kg a la Semana


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