Diario de jimmyo152, 12 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2022
72,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2022:
1932 kcal Grasa: 67,01g | Prot: 55,41g | Carbh: 292,14g.   Desayuno: Tropicana Pure Premium 100% Pure & Natural Orange Juice (No Pulp), Honey , Food Lion Tasteeos Toasted Oat Cereal, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almuerzo: Ritz Crackers - Fresh Stack, Beach Cliff Sardines in Mustard Sauce. Cena: Brownie, Potato Salad, Corned Beef Sandwich . Pasa Bocas / Otros: Toll House Sugar Cookies, Ritz Crackers - Fresh Stack. más...
1853 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,8 kg a la Semana



     
 

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