Diario de Annakorole, 12 dic. 22

Решилась выложить свой коллаж)) результат работы месяц. Минус 4, 5 кг. На мой взгляд разницы нет((( чуть только, но по объёмам - минус 2 см. Мой рост 173. Слева 64,9, справа 60,5. Продолжаю работу!!💪

---

1158 kcal

Grasa: 60,51g | Prot: 44,32g | Carbh: 106,06g.   Desayuno: Яшкино Пряники Шоколадные, Золотой Петушок Нагетсы. Almuerzo: Борщ с Курицей. Cena: Protein Rex Chocolate Brownie. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Велком Колбаса Докторская, Viola Сыр Плавленый, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. más...