Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2022
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93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1593 kcal
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Grasa: 29,35g | Prot: 246,90g | Carbh: 122,50g.
Desayuno: Optimum Nutrition Amino Energy, Fage Total 0% Greek Yogurt, HTLT casein + Whey protein strawberry cheesecake flavor, Kirkland Signature Frozen Organic Strawberries. Almuerzo: Kirkland Signature Organic Hard-Boiled Eggs, Grillo's Pickles Dill Spears, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Inked keto Timber wolf keto seeds bread, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites. Cena: Inked keto Timber wolf keto seeds bread, NDS Censor, Kirkland Signature Organic Salsa - Medium, R.W. Knudsen Family 1% Lowfat Cottage Cheese, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Amino Energy, HTLT casein + Whey protein strawberry cheesecake flavor, Kirkland Signature Plain Bagel. más...
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Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de whit77cali
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