Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2022
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 32,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1277 kcal
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Grasa: 54,55g | Prot: 64,41g | Carbh: 129,73g.
Almuerzo: Otak-Otak, Selada Daun Hijau, Indomie Seblak Hot Jeletot, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Cena: Bakwan, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Dadar, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Buah Naga, Semangka. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anisadev
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