Diario de nundik1, 13 dic. 22

Perfil de nundik1 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2022

73 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg. Aún para ir: 13 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2022:

1798 kcal

Grasa: 69,62g | Prot: 63,03g | Carbh: 94,68g. Desayuno: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Дымов Сосиски "с Альпийским Сыром", КДВ Новосибирск Капуста Квашеная, АО Тандер Яблоко, Перекресток Сыр Гауда, Флор Де Вирау Розе Вино Розовое Полусухое, Мираторг Гороховый Суп с Копченостями. Cena: Круглый Год Миндаль Сушеный, Дымов Сосиски "с Альпийским Сыром", Флор Де Вирау Розе Вино Розовое Полусухое, Жареное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, КДВ Новосибирск Капуста Квашеная. Pasa Bocas / Otros: Круглый Год Миндаль Сушеный. más...

1627 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

3 Seguidores Apoyo

Comentarios

👌Молодчина👍Так держать 💪

13 dic. 22 por el miembro: AzatGTS


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de nundik1

Ver la Historia Completa

Diario de nundik1, 13 dic. 22

Enviar un Comentario

Peso Histórico de nundik1