Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2022
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1214 kcal
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Grasa: 27,39g | Prot: 59,45g | Carbh: 181,46g.
Desayuno: Tahu Goreng, Mie Aceh. Almuerzo: Sohun, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Cena: Lele Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Kue Bolu Coklat. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de +62 895-6099-57462
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