Diario de Redbeard, 13 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2022
86,1 kg Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2022:
1102 kcal Grasa: 33,36g | Prot: 78,32g | Carbh: 127,58g.   Desayuno: Coffee. Almuerzo: Clif Bar Builder's Bar - Vanilla Almond, Centrum Silver - Men 50+, Nature Made Iron. Cena: Scandal-Less Cookies & Cream Light Ice Cream, All Seasons Balsamic Vinaigrette Dressing, Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Marshmallow Fluff, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Celery. más...
2350 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
peso estable



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Redbeard


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.