Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2022
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1455 kcal
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Grasa: 57,65g | Prot: 87,93g | Carbh: 176,84g.
Desayuno: Gomes da Costa Patê de Atum com Azeitonas, Aviação Manteiga com Sal, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Bauducco Torrada Multigrãos, Açúcar, Café com Leite de Gordura Reduzida. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pastel de Carne, Filé de Frango Grelhado, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, In Natura Tomate, Rúcula. Cena: Puríssimo Queijo Branco, Crepioca. Pasa Bocas / Otros: Arroz Doce, Qualitá Mix de Castanhas e Uva-Passa. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ZildaMatos
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