Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2015
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116,5 kg
Disminuído hasta ahora: 35,5 kg.
Aún para ir: 26,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1677 kcal
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Grasa: 51,37g | Prot: 86,32g | Carbh: 219,61g.
Desayuno: Lidl Forellenfilets Geräuchert, Vollkornbrot. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Forellenfilets Geräuchert, Vollkornbrot. Cena: Gutknecht Hähnchen Minischnitzel, Saure Gurken, Frosta Couscous Oriental. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Äpfel, Bananen. más...
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3541 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdeVital
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