Diario de sagliklizayifla., 13 dic. 22

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Sağlıklı Special :))

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2022:

1275 kcal

Grasa: 50,79g | Prot: 106,69g | Carbh: 98,91g. Desayuno: Migros Muz. Almuerzo: Domatesler, Avokado, Sütaş Ayran, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Cena: Bulgur Pilavı, Beyran Çorbası. más...

2822 kcal

Ejercicio: Air Climber - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Afiyet olsun

13 dic. 22 por el miembro: Öğrenci Diyetisyen Ali ÇIRAY

Sosun tarifi nedir

13 dic. 22 por el miembro: simal.com

1 Avakado 5 dal dereotu 1 yemek kasigi sirke 1 yemek kasigi limon Avakadouyu ezip Hepsini karistiriyoruz :)

14 dic. 22 por el miembro: sagliklizayifla.


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