Diario de zapatista, 13 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2022
95,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,0 kg.    Aún para ir: 16,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2022:
1180 kcal Grasa: 33,18g | Prot: 47,99g | Carbh: 179,84g.   Desayuno: Salmon, Meijer Tater Tots, Cooked Rice, Famous Amos Chocolate Chip Cookies, Bananas, Coffee. Pasa Bocas / Otros: Apples. más...
2673 kcal Ejercicio: Remo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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