Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2022
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,0 kg.
Aún para ir: 16,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1180 kcal
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Grasa: 33,18g | Prot: 47,99g | Carbh: 179,84g.
Desayuno: Salmon, Meijer Tater Tots, Cooked Rice, Famous Amos Chocolate Chip Cookies, Bananas, Coffee. Pasa Bocas / Otros: Apples. más...
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2673 kcal
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Ejercicio:
Remo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de zapatista
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