Diario de Noviiaa_zua, 14 dic. 22

Bingung gw, postingan kan pnya Mbak novia yang di kritik mba sakinahnyaa 🤣🤣 habis mba Sakinahh suka kadang kadang kedeng kedeng sihhh.. mau jwb yg lain, mngkin mba sakinahnya cuma makan sayur sm buahh guyss, jd yaa pas2 aja kalo makan di 500kalori perhari, tp gk boleh yaa bohingin diri bilang itu KENYANG ! krn apapun ceritanya itu PASTI GAK KENYANG dan pasti otak rada miring dikit jd nya🤭 kasihan mesin yg dlm tubuh, kerja terus tp gak dikasih makan sesuai.  

GWS Buat yang makan 500 Kalori perhari 🤣🤣🤣 

@lemak.baik... iya dah wkwkwk kok kayak mustahil bisa makan segitu, temen2 gw yang kurus² aja sekali makan bisa 500an kalori🤣 

komennya pada bahas 500 kkl siapa yg makan cuma 500 kalori sehari?😭 km mau mati perlahan apa gmn. tujuan DEFISIT itu untuk kesehatan bukan nyiksa diri, pliss aku saranin nonton ytb ka yulia  

wih keren banget makan 500 kalori, mkan pagi +nyemil aja udh 300 kalori😁., belum makan siang + mkamal 

Sama bangeeetttt 

Aku tetep berprasangka baik, asupan kalori Mbak Sakinah di bawah 1.000 kalori per-hari itu tetep kenyang & sehat.. 🤗☺️ penasaran sama jenis & nutrisi nya *Masih tetep setia nunggu sharing-an menu harian Mbak Sakinah  

hahaha ngakak baca koment 🤣🤣 tp iya jugak ms iya seharian mkn 500kalori.. huhu menangis aku baca nya 😭 dlu blm paham defiisit yg bnr gmna.. mgkin mbak nya msh newbi 😓 

makan cuma 500 sehari kasihan leher... pegel geleng2 nolak makanan..hahhaha 

mohon maaf saya makan di 1400-1500 memang kalau masak yang bener cleen dan reall , suka kesusahan menuhin kalori . kenapa ? karna kalau sudah bener2 cleen biasanya aku pribadi , minim banget lemak apalagi minyakkk . nah kalau pas ngirit2 ,itu kalau aku lagi diet tapi makan masakan rumah yang dominan tinggi lemak, minyak, kolesterol. kesimpulannya di lihat dari personal diet mau yang gimana , kalau cleen banget , otomatis volume makanan yang kita makan lebih banyak 3kali dari biasanya karna rendah semua kalorinya . nahh kalau yang sengaja makan di bawah 600 , siap2 aja ke dampaknya , aku sudah melewati semua sampe aku bangkit lagi . jangan bilang kenyang mau muntah dan lain2 gilakkk . antara sok2an karna udah diet , atau ngga ya karna menu dietnya kurang enak dan menarikkk . yukk tobatt . sebelum terjadi hal yang tidak di inginkan untuk yg makan di bawah 600  

dan kabar nya mbk sakinah mawadah warrohmah telah beli tiket ke Mars🤣pindah planet dia🤣wkwkwkwk 

mbak sakinah sehari makan 500kalori...? saya sekali makan siang 500 kalori,belum sm sarapn makan malam n cemilan 

positif thingking aja mungkin mba sakinah abis bangun tidur jadi nyawanya belum kumpul☝️ 

Di kabarkan mbk sakinah masih mungutin rambutnya yg rontok