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e si riconferma io 63
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2407 kcal
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Grasa: 82,63g | Prot: 163,22g | Carbh: 240,53g.
Desayuno: Alpro Plant Protein Chocolate, Esselunga Top Miele, Almaverde Bio Farina di Avena Integrale, Albume D’Uovo Pastorizzato, Latte Calcium Plus, Cacao Magro in Polvere, Crema di Riso, Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Mauri Duetto, Petto di Pollo, Carne, Morato Scrikki Mais Viola e Avena. Cena: Pretzel Morbidi, Vallelata Ricottine Fresche, Masina Macinato Scelto Equino, Buitoni Pasta Sfoglia Rotonda, Finocchio Crudo. Pasa Bocas / Otros: NaturaSí Amaranto Soffiato, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Prozis Peanut Butter Caramelized Pecan Crunchy, Instant Oats, Cacao Magro in Polvere, Caco. más...
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peso estable
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