Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2022
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1095 kcal
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Grasa: 45,11g | Prot: 76,69g | Carbh: 90,60g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Макароны с Тушенкой, Хлеб Цельнозерновой. Almuerzo: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Белый Рис (Длиннозерный). Cena: Кофе, Хлеб Цельнозерновой, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Pasa Bocas / Otros: Кофе. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nadinnamberone
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