|
roka sevmeyende ne bileyim
|
1354 kcal
|
Grasa: 58,29g | Prot: 52,63g | Carbh: 156,73g.
Desayuno: Karışık Tahıllı Ekmek, Domatesler, Mis Yarım Yağlı Süzme Taze Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Pekmezli Kek. Cena: Uno Çok Tahıllı Ekmek, Kırmızı Lahana, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Mandalina, Karmen Sütlü Çikolatalı Çakıl Taşı Draje, Eti Karam Bitter %70 Kakao, Beyaz Leblebi, Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar. más...
|
|
1855 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 56 minutos, Descansando - 15 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kilo verecek
|