Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2022
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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910 kcal
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Grasa: 30,21g | Prot: 43,05g | Carbh: 121,21g.
Desayuno: ザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味, サツマイモ, アルプロ オーツミルク砂糖不使用. Almuerzo: オリーブオイル, ぶなしめじ, トップバリュ 4種のチーズクリームはんぺん, 雪印メグミルク ネオソフト べに花 コレステロールゼロ, トマト, 味の素 コンソメ, 卵, キャベツ, 神戸屋 7種の穀物とくるみのパン. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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