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1723 kcal
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Grasa: 67,97g | Prot: 110,62g | Carbh: 191,48g.
Desayuno: Alpine Fresh Blueberries, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt, Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Apples , Brown Sugar, 2% Fat Milk. Almuerzo: The Snack Factory Pretzel Crisps - White Chocolate & Peppermint, Newman's Own Mango Salsa (Medium), Dole Chopped Salad Kit Avocado Ranch, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Kirkland Signature Frozen Shrimp, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Cena: Egg, Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon, Nestle Chocolate Chips, Plain Pancakes . más...
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1793 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Breakfast yogurt, granola, and blueberries
15 dic. 22 por el miembro: Juli6za
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