Diario de kr.martins, 15 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2022
72,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2022:
1692 kcal Grasa: 86,85g | Prot: 70,69g | Carbh: 157,96g.   Desayuno: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sadia Mussarela, Ovo Mexido, Café Expresso. Almuerzo: Salada de Maionese, Salada de Maionese, Bife de Carne de Vaca, Abobrinha Refogada. Pasa Bocas / Otros: Sadia Mussarela, Ruffles Batata Original (Pacote), Tommy Panettone com Frutas, Kuat Guaraná. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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