Diario de cibelepaulino_, 14 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2022
108,9 kg Disminuído hasta ahora: 24,4 kg.    Aún para ir: 18,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2022:
623 kcal Grasa: 28,72g | Prot: 63,73g | Carbh: 28,37g.   Almuerzo: Tirol Queijo Mussarela (18g), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Abóbora Cabotia, Carne Moída Refogada, Peito de Frango, Macarrão de Abobrinha. Pasa Bocas / Otros: Kiwi. más...
2653 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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