Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2022
|
109,3 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1026 kcal
|
Grasa: 67,41g | Prot: 67,29g | Carbh: 40,56g.
Desayuno: Queijo Meia Cura, Sadia Bacon em Cubos Defumado. Almuerzo: Vagem Cozida, Chuchu Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Abóbora Cabotia, Carne Moída Refogada, Brócolis Cozido. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Ferrero Rocher (1), Flormel Doce de Coco com Abacaxi. más...
|
|
3351 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cibelepaulino_
|