Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2022
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1297 kcal
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Grasa: 56,37g | Prot: 45,17g | Carbh: 159,54g.
Desayuno: Tempe Goreng, Tumis Pakcoy, Nasi Putih. Almuerzo: Mie Ayam. Cena: ABC Saus Sambal , Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Tahu Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sosis. Pasa Bocas / Otros: Oreo Blackpink Oreo, Naraya Oat Choco (20g), Pepaya, Monde Snack Spicy Tomato, Rebo Kuaci Milk Flavor, Kurma, Fitbar Fitbar Fruits Delight. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de melati_s22
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