Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2022
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1474 kcal
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Grasa: 60,75g | Prot: 93,11g | Carbh: 137,43g.
Desayuno: Lindt Excellence 78% Cacao, REWE Beste Wahl Premium Rindfleisch Frikadellen, Gut Ponholz Leberwurst Grob, Edeka Eiweiß Abendbrot. Almuerzo: Голубика, REWE Beste Wahl Premium Rindfleisch Frikadellen, Edeka Eiweiß Abendbrot. Cena: Банан, Голубика, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Trolli Gummi Bears, Приготовленные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль и Морковь). Pasa Bocas / Otros: REWE Beste Wahl Premium Rindfleisch Frikadellen. más...
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1958 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 45 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 54 minutos, Durmiendo - 7 horas y 1 minuto. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Matataku
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