Diario de mik2171955, 16 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2022
79,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2022:
2752 kcal Grasa: 135,36g | Prot: 164,85g | Carbh: 197,74g.   Desayuno: Muller I Feel Good Caffè , Mirtilli, Caffè Zuccherato, Noci. Almuerzo: Caffè Freddo con Panna e Zucchero, Antipasti, Pascoli Italiani Tomini con Erbe Aromatiche, Barbera, Vino Bianco da Tavola, Land Gorgonzola Dop Dolce, INSALATA Verde Mista Condita (Pomodori), Aldi Soppressa Veneta, Galbusera Cracker Magretti. Cena: Coop Olive Ascolane, Gastronomia di Mare Orata Eviscerata, Caffè Zuccherato, Vino Bianco da Tavola, PARMIGIANA di MELANZANE (Ragù - Poco Olio), Galbusera Cracker Magretti. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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