Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2022
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1648 kcal
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Grasa: 43,90g | Prot: 64,68g | Carbh: 241,97g.
Desayuno: Bresso 100% Pflanzlich, Mein Veggie Tag Veganer Räucherlax, Alpro Plant Protein, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich, Aldi Gurkerl Aufschnitt, Alnatura Streichcreme Aubergine. Almuerzo: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Develey Pommes Sauce, REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, Mein Veggie Tag The Wonder Visch im Backteig. Cena: Alnatura Streichcreme Aubergine, Vantastic Foods SIM Sala Mi, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich, Aldi Gurkerl Aufschnitt. Pasa Bocas / Otros: Klostergarten Rote Beete Kugeln, Kaki. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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