Diario de arDiamo, 17 dic. 22

Всё еще не понимаю нормально ли я питаюсь в пределах своего веса или нет ?
Плохо или хорошо.
Порциями я наедаюсь , да и из-за болезни аппетита сейчас вообще нет , поэтому в основном пихаю в себя.Вечная дилемма .. верно/ нет.
Лишь бы не случился откат.

---

978 kcal

Grasa: 41,32g | Prot: 63,96g | Carbh: 85,02g.   Desayuno: Творожная Запеканка, Манго, Эфко Десерт Растительный Hi с Манго и Мюсли. Almuerzo: Греческий Салат, ВкусВилл Котлета Домашняя. Cena: Куриный Фарш, Агро-Альянс Рис Круглозерный Шлифованный. Pasa Bocas / Otros: NAR Гранатовый Сок, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. más...