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ignat 61
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17 dic. 22
Diario de ignat 61, 17 dic. 22
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, 17 diciembre 2022:
2577 kcal
Grasa: 108,75g | Prot: 162,34g | Carbh: 214,81g.
Desayuno:
Говядина Отварная, Жареное Яйцо, Пшеничная Каша.
Almuerzo:
Селедка под Шубой, Хлебница Курник.
Cena:
Светлое Пиво, Beerka Янтарная с Перцем.
más...
2515 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
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Comentarios
Давай худей уже 😬
17 dic. 22 por el miembro:
mnatalyanik
Вы молодец,желаю вам удачи!
17 dic. 22 por el miembro:
Хомяк* Сама нежность
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