Diario de shoard, 17 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2022
88,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2022:
995 kcal Grasa: 44,84g | Prot: 65,66g | Carbh: 86,53g.   Cena: Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Wiener Schnitzel . Pasa Bocas / Otros: Cappuccino, Magerquark, Kaffee mit Milch. más...
2138 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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