Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2022
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 26,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2210 kcal
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Grasa: 101,14g | Prot: 135,47g | Carbh: 212,57g.
Desayuno: Nasi Putih, Tahu Goreng. Almuerzo: Tempe Goreng, Jack N Jill Piattos Sambal Geprek, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Ikan Mujair Goreng, Tahu Kukus. Cena: Pisang Goreng, Kapal Api Special Mix, Sambal Goreng, Terong Goreng, Tumis Buncis. Pasa Bocas / Otros: Jambu Kristal, Buah Pir. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de iki.loh
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