Diario de ina rista, 18 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2022
59,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2022:
1171 kcal Grasa: 40,30g | Prot: 86,85g | Carbh: 117,31g.   Desayuno: Ikan Kembung Balado, Sayur Tahu Toge, Tempe, Nasi Putih. Almuerzo: Ikan Kembung Balado, Telur Ceplok, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Getuk. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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