Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2021
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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873 kcal
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Grasa: 37,62g | Prot: 49,34g | Carbh: 86,83g.
Almuerzo: Del Monte Saus Barbeque, Kapal Api Kopi Susu, Kembang Kol, Jagung Rebus, Buncis, Kentang Goreng, Daging Sapi Top Sirloin (Diiris Hingga 0.3 cm Lemak, Kualitas Menengah). más...
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peso estable
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Peso Histórico de ianharfianty
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