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10 abr. 15
Diario de br_e_co, 10 abr. 15
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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2015
69,1 kg
Disminuído hasta ahora:
12,5 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Poco.
Ver Calendario de Dieta
, 10 abril 2015:
2447 kcal
Grasa: 136,98g | Prot: 117,78g | Carbh: 198,06g.
Desayuno:
Trader Joe's Cage Free Fresh Hard Cooked Peeled Eggs, Coffee (Brewed From Grounds).
Cena:
LaRosa's Pizzeria Pepperoni Topper Traditional Crust Pizza (Medium), Larosa's Traditional Crust Big 4 Meat Pizza.
Pasa Bocas / Otros:
Hershey's Kit Kat Extra Crispy, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Fage Total Greek Yogurt with Cherry, Gala Apples.
más...
2357 kcal
Ejercicio:
Sentado - 16 horas y 30 minutos, Descansando - 8 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 22 minutos, Durmiendo - 7 horas.
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
9 Seguidores
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Comentarios
Nice, down is good! Have a great day.
10 abr. 15 por el miembro:
jmb3450
Congrats any lose is good :)
10 abr. 15 por el miembro:
mjl1961
Nice!
10 abr. 15 por el miembro:
HCB
Nice weight loss.
10 abr. 15 por el miembro:
snezica
That's 3x what I lost--WTG!!!
10 abr. 15 por el miembro:
Jillzee00
Thank you everyone !
11 abr. 15 por el miembro:
br_e_co
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