Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2022
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1460 kcal
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Grasa: 56,57g | Prot: 53,94g | Carbh: 114,97g.
Desayuno: Butter, Cheddar or American Type Cheese, Egg, Thomas' Original English Muffins, Whole Milk. Almuerzo: Arby's Beef 'n Cheddar (Regular). Cena: Lasagna with Meat. Pasa Bocas / Otros: Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, Skrewball Peanut Butter Whiskey, White Table Wine, Shortbread Cookies. más...
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1660 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de SueWade
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