Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2022
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1235 kcal
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Grasa: 39,69g | Prot: 58,71g | Carbh: 162,45g.
Desayuno: Biscotto, Zuegg Marmellata Albicocche Zero Zuccheri Aggiunti, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Almuerzo: Banana, Cereali d'avena (Istantanei, Secchi, Fortificati), EcoMil Latte di Cocco, Multipower Fitness Shake. Cena: Pezzetti di Ananas (Dolcificati, Congelati), Insalata Mista, Coscia di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Scotti Gallette di Riso , Pere, Cavanna Yogurt Naturale, Coop Mix di Frutta Secca, Kiwi. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ila260292
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